提升:通过个性化休息提高生产力和专注力
Boost是一个免费的Google Chrome扩展,旨在帮助您在家办公时提高工作效率。通过使用Boost,您可以在工作日安排短暂而有效的休息时间,让您可以放松心情并增强专注力。根据2011年伊利诺伊大学的一项研究,通过每隔两分钟进行规律休息,Boost声称可以提高生产力超过11%。
Boost的一个突出特点是其个性化内容库。该扩展为您提供了各种休息时间的内容选择,包括正念练习、瑜伽课程、激励视频、教育内容、锻炼计划,甚至是喜剧视频。这确保您有多样化的选择,以满足您特定的偏好和需求。
立即将Boost添加到您的Chrome浏览器中,通过个性化休息来提高您的工作效率和专注力。